12:10 

NEW LIFE!

Ну что ж....
завела дневник...
зачем? хороший вопрос...

Сидела вчера вечером, смотрела телек.
Часика в 2 ночи плотненько покушала макарошек с мясом, майонезным соусом и бутербродом с икрой, залезла в контакт.....и решила в очередной раз сесть на диету)))

На сытый желудок-то оно все легко и просто кажется, а вот когда есть начинает хотеться....вот тут уже как сила воли себя проявит)) или не проявит....моя вот пока себя проявляет давольно-таки воинственно)))

Ну чтож...немного правды:
Мне 21 год, вешу на сегодняшний день 94 кг...:hang:
Мои параметры: 116 х 94,5 х 116:apstenu:

С сегодняшнего дня села на "тощую диету"...
Итак, 1-й день - 1 литр кефира...

ПОЕХАЛИ!

@настроение: Оптимистичное

URL
Комментарии
2010-06-04 в 23:35 

Мара Владимировна
Щит happens © Виктор Олегович
У меня к тебе несколько вопросов.
Что за диета? Сколько в тебе росту? И к какому весу стремишься?

2010-06-05 в 01:44 

Murzilla
Кошка — это символ, воплощение красоты, грациозности, независимости, ловкости и хитрости ©
Ну держись, удачи тебе!!! Я в своё время с 98 худела...

2010-06-05 в 09:10 

natashka88
Во мне 90 было, сейчас немножко скинула (86) Стремлюсь к 60. Давай вместе худеть? =)))

2010-06-05 в 12:01 

Poitre
Талант должен быть голодным
Я тоже начала худеть :) Будет интересно читать о твоих успехах!

2010-06-06 в 00:33 

Дорогой, я - женщина. Я не хочу быть сильной и решать за двоих. Если и ты не хочешь, то давай останемся подругами и найдем себе мужиков:).
Тоже пытаюсь похудеть)) сейчас во мне 96 кг. Но появился человек, который полюбил меня такой коровой Так что я сейчас дико хочу похудеть

2010-06-06 в 10:17 

mystepstonewlife
Привет. Я тоже начинаю худеть. Удачи!

2010-06-08 в 00:10 

тоже хочу в эту компанию похуделок.Буду читать и себе не давать ни грамма лишнего.Возьмешь?=)

2010-06-08 в 03:37 

Мара Владимировна, привет!
Отвечаю по-порядку))
Диета называется "тощая"
Рост у меня 174
Стремлюсь не к определенному весу, а скорее к определенному ощущению)))
Когда я смогу гордиться своей фигурой, а не стесняться ее, тогда будет в самый раз..
А с весом вообще не понятно, т.к. при одинаковом весе и росте девушки выглядят совсем по-разному...
Зависит от физиологии...

URL
2010-06-08 в 03:38 

Murzilla Спасибки))) поддержка очень важна для меня...
С 98?? круто :hlop:, а сейчас сколько?

URL
2010-06-08 в 03:38 

natashka88, давай, конечно!!!
Вместе всегда проще!!!

URL
2010-06-08 в 03:39 

Poitre Добро пожаловать)))

URL
2010-06-08 в 03:39 

@nettka, конечно присоединняйся и пиши о своих успехах!!

URL
2010-06-08 в 13:24 

Murzilla
Кошка — это символ, воплощение красоты, грациозности, независимости, ловкости и хитрости ©
С 98?? круто , а сейчас сколько?

С 98 скинула в течении года на 75. В прошлом году опять набрала до 80 и так на этой отметке застряла - ни в плюс, ни в минус. Сейчас на диете Протасова скинула до 77, маловато, но хоть что-то :)

2010-06-08 в 14:47 

Murzilla, какая ты молодец!!!! а вот все никак((( :spriv::bricks:

URL
2010-06-08 в 15:11 

Murzilla
Кошка — это символ, воплощение красоты, грациозности, независимости, ловкости и хитрости ©
<<Pro-Ana>> : главное - желание :) тем более ты спортом занимаешься ;)

2010-06-09 в 00:08 

Murzilla ))))))))):ura:

URL
2010-07-02 в 18:26 

удиви меня правдой
А почему так кардинально? Сто раз могу ошибаться, но на подобной "тощей" диете черта с два продержишься должное время. Рада, если у вас это получится, желание человека выглядеть лучше, взяв ситуацию в свои руки, всегда восхищает. Но можно ведь попробовать для начала просто не есть после пресловутых 19:00, лишний вес только так уходить начнет. Сначала из организма уйдет лишняя вода где-то за неделю (лично я так скидываю кг 3, но повторюсь, это вода). А продолжая придерживаться подобного правила, можно уже начать избавляться от жира.

Пробовала как-то на гречке сидеть. Пробовала и на овощах одних. Дудки это все. Как можно вытерпеть? Нет-нет да сорвешься. В общем простите, если что не так, просто зашла сказать, что начинать можно и с малого, а когда привыкните - все пойдет как по маслу.

2011-02-26 в 11:23 

согласна с Audette... во-первых, вы себя измучаете, во-вторых, будут постоянные срывы - как следствие самообвинения и прочее, в-третьих, из-за срывов результат покажется недостижимым, в-четвертых, это вредно для вашего здоровья.
Диета должна быть сбалансированной. Хочется, конечно, результатов побыстрее - но в плане питания это неверная стратегия. При сбалансированной диете результата придется ждать дольше, зато у вас будет хорошее настроение и не будет проблем с желудком и пр. Берегите себя, удачи вам и успехов.

2011-06-06 в 21:23 

lifekiss
а похудеть на пять килограмм за неделю можно? подскажите!!! как !

   

~My Thinspiration...~

главная